Discover Your True Path: A 3 Month Journey

マインドセット・感情・価値観と向き合う 3ヶ月プログラム

あなたらしい未来へシフト

Live your best life

-

-

Bloom Tokyo

-

-

Live your best life - - Bloom Tokyo - -

( can you relate? )

Are You Ready to Discover the Life You Truly Desire?

本当に望む人生を見つける準備はできていますか？

現代の忙しいライフスタイルでは、自分を見つめ直す時間を持つことが難しく、周囲と比べて焦りや不安を感じてしまうことも少なくありません。しかし、それらの悩みを解決するには、価値観を明確にし、感情を味方にしながら目標に向かう仕組みを作ることが必要です。このプログラムは、そんな悩みを抱える人が3ヶ月で自分らしい人生へとシフトするための具体的な方法を提供します。

  • 自分らしい人生を歩みたいけれど、何から始めればいいのかわからない。

  • 目標を立てても、日々の忙しさで忘れてしまう。

  • 本質的な人生へどんどん行動していきたい。

  • 昔の自分らしさがしっくりこない。

  • セルフイメージをアップデートしたい。

  • 未来に不安を感じているけれど、ポジティブに変化したい。

  • 今の自分がどんな人生を望んでいるのかが見えてこない

もし、それを解決する力をあなた自身が持っているとしたらどうでしょうか？

このプログラムでは、今後の人生にも役立つであろう、実践的なマインドセットや感情の学びを深めていきます。具体的なビジネスローンチの計画がある方、自分と向き合いたい方、本質的に生きていく中で役立つ知恵を学んでいきます。

What’s important for you?


目の前のタスクや周囲のスピードに流され、自分自身をゆっくり見つめ直す時間を持てていない方へ。Bloom Tokyoは、自分の内側にある価値観・感情・マインドセットを整えながら、理想の未来へ向けて“行動をともなう自己変容”を実現する5ヶ月間のプログラムです。

毎月の対話と内省を軸に、仲間とともにリズムをつくり、自分のペースで前進していく。その積み重ねが、気づきだけで終わらない変化を起こしていきます。

（　セッション内容 / 3 ヶ月で取り組む内容　）

#1 - Self-Discovery

価値観とキャリア＆ライフデザイン

あなたの大切にしたい価値観を深く掘り下げることで、理想の未来を描き、目標を具体化するセッションです。自分自身の核となる価値観を整理し、ここから、新しい自分への旅が始まります！今のキャリアやライフスタイルに満足していても、「本当に自分が求めるものは？」と感じたことはありませんか？このセッションでは、バリューを活用し、自分が本当に大切にしたい価値観を整理。そこから理想の未来に向けた具体的なゴールを設定します。迷いのない「YES」と「NO」を選べる自信を育み、価値観を基盤にした決断力を身につけます。

#2 - Redefine Self-Image

新しいセルフイメージを育むセルフアップデート

自分自身にかける言葉が変われば、未来も変わる。自分のセルフイメージととことん向き合い、必要であればアップデートしていきます。このセッションでは、セルフイメージを視覚的・言語的に具体化し、ポジティブな内面の対話を育てる方法を学びます。Vision を明確にすることや日々の思考をリフレーミングすることで、新たな自信と可能性が湧き上がるのを体感しましょう！自分自身の最大の味方になる方法を身につけます。

＃3 - Find Strength in Your Story

自分のストーリーを力に、未来デザイン
忙しい日々の中で置き去りにしてきた感情や出来事に向き合い、癒しを通じて新しい自分を発見しましょう。このセッションでは、ライフジャーニーヒーリングを使って、過去の経験をポジティブなストーリーに再構成。人によっては、今後の人生ががらっと変わるようなパワフルなリフレーミングをおこないます。そのゴールを現実化するための行動プランを作成します。あなたの物語を再編成し、自分の隠された力を見つけ自分の力にしていきます。

#4 - Power of Emotion

感情を味方に、未来を創る

感情を「良い・悪い」と判断せず、そのまま受け入れることで、人生に変化をもたらすパワーを解き放つワークショップです。今の感情を客観的に見つめ、感情が伝えるメッセージを理解する方法を学びます。マインドフルネスや感情を擬人化するワークを通じて、感情を「力強い味方」として扱うスキルを習得。感情を正しく活かすことで、仕事や人間関係、そして人生そのものを豊かで前向きな方向に変えていきます。

#5 - Celebrate Growth, Design Tomorrow

達成の祝福と未来の指針 🥂

これまでの3ヶ月のジャーニー力を振り返り、成果をみんなで祝福しながら、次に向かう道を一緒に描きます。このセッションでは、自分自身をより深く理解し、今後も活用できる自分の「取り扱い説明書」を作成します。未来に向けての行動計画を明確にします。

目標をチェックインする時間 (全5回) 付き！

実践・応用・行動の加速をサポートする少人数制セッション

このプログラムでは、毎月のサイクルに加えて、参加者同士がつながり、今の悩みや変化を言葉にしていく対話型のセッションも行います。

ここでは、日々の気づきや進捗をシェアしたり、行動への迷いを整えたりと、ひとりでは気づけなかった視点を仲間から受け取りながら、自分の軸と行動の精度を磨いていきます。

今回のリニューアルポイント

  • 前回よりもセッション数が増え、内容がさらに充実

  • オンデマンドで学べる5時間以上の動画コンテンツも新たに追加

  • 内面の気づきだけでなく、日々の行動に繋げる仕組みが強化

このプログラムで得られること

  • 自分の価値観に沿った“人生の軸”が明確になる

  • 感情に振り回されず、自分との信頼関係を築ける

  • 理想の未来像に向けた行動が日常に落とし込める

  • 少人数の安心できる場で深い対話と学びが得られる

  • 自分の内面と現実世界を統合して進めるようになる

🗓 プログラムの月間サイクル（全5ヶ月）

1ヶ月を以下の4ステップで進行。気づき・行動・継続のリズムを育てます。

Week 1｜グループセッション（90分）

— 価値観・感情・マインドセットを扱い、理想の未来へシフトするための在り方を整える月1回のライブセッション。

— 様々なテーマに基づいて自分らしいライフスタイルを根本から見直して、作り上げていきます。

Week 2｜レビュー＆ジャーナリング（セルフワーク）

— テーマに沿った専用ワークを使って、内面の振り返りと整理を自分のペースで深める週。

Week 3｜ゴールチェックイン（60分）

— 今月の進捗や小さな成果を言語化し、仲間と共有しながら次の行動を明確にするサポートセッション。

Week 4｜アクションフォーカスセッション（60分）

— 参加者全員で集まり、それぞれが黙々と自分のタスクに集中する時間です。

— やるべきことを後回しにせず、仲間と共に進めることで自然と行動が前進していきます。

（　プログラムがおすすめな理由　）

価値観を明確にし、自分らしい目標を描ける

このプログラムでは、最初のステップとして「価値観」を明確にし、自分が本当に大切にしたいことや目指すべきゴールを設定します。自分を理解することで、日常生活の中で迷いを減らし、目標達成に向けた確実な一歩を踏み出すサポートをします。「自分らしい生き方を見つけたい」という方にぴったりのアプローチです。

感情を味方につけ、理想の未来を実現

セッションでは、感情を活かしていく方法やセルフイメージのアップデートもおこないます。昔からなんとなく積み上げてきたセルフイメージをより自分らしくアップデートしていきます。目標に向けて歩み出すだけでなく、これからの人生でも役立つ気づきを同時に学べる実践的な内容が含まれています。

グループの力でさらに前進

一人での挑戦は時に孤独を感じやすいもの。しかし、このプログラムでは、同じ志を持つ仲間と共に学び、共有することで、モチベーションを維持しながら進めます。専用ワークシートやコミュニティでの交流を通じて、参加者同士が支え合いながら成長していける環境を提供します。

（　このプログラムに含まれているもの　）

01

隔週の全5回のオンライングループワークセッション（アーカイブ視聴可能）（計5回）

2週間に1回、２時間の講座・参加型のワークショップで、自分自身と向き合い、目標達成に向けた具体的なステップを学びます。それぞれのセッションでは、感情や価値観の理解、セルフイメージの再構築など、深い気づきと実践を重ねる内容を提供。都合が合わない場合でも、アーカイブ視聴が可能です。

02

プログラムに合わせた専用ワークシート

プログラムに合わせて設計されたワークシートをお届けします。価値観の明確化、セルフイメージの再構築、感情の整理など、各テーマに沿った実践的な内容で構成されています。セッションがない週でも、このワークシートを活用することで学びを継続し、さらに深めることが可能です。日々の振り返りや気づきを記録し、成長を実感できるサポートツールとしてご活用いただけます。

03

グループチャット・コミュニティー

プログラム参加者専用のオンラインコミュニティで、学びを深め、モチベーションを維持します。同じ目標に向かう仲間とのつながりが、前向きな行動を後押しします。いつでも質問やシェアができるこのコミュニティが、あなたの新しい挑戦を支える心強い場となります。

04

少人数制でのきめ細やかなサポート

少人数で行われるこのプログラムでは、参加者一人ひとりに丁寧に目を向けたサポートを提供します。個別の課題や目標に寄り添いながら、具体的で実践的なアドバイスをお届け。少人数ならではの親密な環境だからこそ、質問やフィードバックを気軽に共有でき、安心して学びを深めることができます。

05

（ 🎁 NEW ）グループコンサル３回付き

5回のセッションに加え、コーチングとコンサルの要素を融合させたグルコンを全3回ご用意しています。ここでは、参加者一人ひとりの進捗や課題に対して、内省を深める問いかけと、具体的なアドバイスや視点をバランスよく提供。たとえば、「モヤモヤして動けない感情」を丁寧に整理しながら、「次に何をすればいいか」の行動プランまで落とし込みます。少人数制だからこそできる、深い対話と実用的なサポート、現実の変化をつなぐ“実践の場”として機能するこのセッションです。

🗓 詳細

定員：５名

日程：全5回のオンライングループセッション ＋ グループコンサル
セッションは以下の日程で隔週開催されます。

  • 7月30日（水）#1 日本時間20:00～（2時間）

  • 8月6日（水）— Goal Check in 日本時間20:00～（1時間）

  • 8月20日（水）#2 日本時間20:00～水曜日（2時間）

  • 8月27日（水）— Goal Check in 日本時間20:00～（1時間）

  • 9月10日（水) #3 日本時間20:00～水曜日（2時間）

  • 9月17日（水）— Goal Check in 日本時間20:00～（1時間）

  • 10月1日（水）#4 日本時間20:00～水曜日（2時間）

  • 10月8日（水）— Goal Check in 日本時間20:00～（1時間）

  • 10月22日（水）#5 日本時間20:00～水曜日（2時間）

プログラムの流れ

  1. 申し込み - 最初の一歩を踏み出します。（早割あり）

  2. 準備 - 専用ワークシートをダウンロードして、初回セッションに備えます。

  3. セッション参加 - 2週間ごとに開催されるセッションで、着実に変化を積み重ねます。

  4. アクション・ワークシートに取り組む - 個人で立てた目標に向けて行動

  5. グループチャットで交流 - 仲間とシェアし、サポートを受けながら進めていきます。

自分を制限するストーリーは、もう卒業

新たな可能性に気づける3ヶ月間

毎日の忙しさの中で、つい後回しにしてしまっている「自分のこと」このプログラムは、そんなあなたが自分自身と向き合い、これからの人生を変えるほどの特別な時間を提供します。プログラムを通じて、感情を味方にしながら、自分の価値観に沿った選択や行動を実践していきます。ピンと来た方は、３ヶ月の学びをぜひご一緒しましょう。

Investment

３回分割 / 税込価格

¥33,000 / 月

一括払い ¥99,000 / 税込価格（合計）

お支払い方法：銀行振込

早割特典：6月29日（日）までのお申し込みで
🎁 30分のプライベートセッションをプレゼント！

あなたの今にぴったり寄り添い、個別の悩みや目標をじっくり整理する1on1セッションです。

「自分だけのテーマに深く向き合いたい」
「行動の優先順位を明確にしたい」
そんな声に応える時間をご用意しました。

変化の一歩を、確実に踏み出せるサポートをお届けします。

  • 活動する自信を育むことがことができた！

    自分の大切にしたい価値観を言葉として知ることができ、これからの活動指針になりました。そしてセルフイメージによって自分で自分を制限している部分がありましたが、それをアライメントすることができ、今の自分だからこその魅力を自分で認識し、活動する自信を育むことがことができました。そのブレイクスルーがとても嬉しかったです。これから活動する中でも、振り返りながら、自分に刷り込んでいきたい内容でした！とても素敵な機会をありがとうございました。

    Nozomi さん

  • ３ヶ月で随分と世界が広がって、生きたい世界をもっと自由に創造できるように

    ３ヶ月の間でも学ぶことがとても多くて、受講させてもらって本当によかったです！＾＾ 人の魂の成長に寄与する天性を持っていることを常に感じてました。人の成長を心から喜んで、常に想像に及ばない示唆やインスピレーションをくれて、毎回いろいろ聞きたくなってしまいました笑 ３ヶ月で随分と世界が広がって、生きたい世界をもっと自由に創造できるようになったと思います。 瞑想ガイドは私にはぴったりで、いろんなパターンを販売してほしいくらい笑⁠

  • 自分や未来のイメージが、セッションを重ねるごとに具体化していき、最後は情景や音まで思い描いてFix

    初めてコーチングセッションを受けて、今までぼんやりだった自分や未来のイメージが、セッションを重ねるごとに具体化していき、最後は情景や音まで思い描いてFixことができました。 日々の中で取り入れられるTipsも多かったので、モチベーションも保てたと思います。 ステキな時間をありがとうございました！

FAQs

( よくある質問 )

  • このプログラムは3ヶ月間で全5回のオンラインセッションを通じて進めていきます📅。

    1. 価値観の明確化や目標設定などのテーマごとに進行

    2. セッション中にワークやシェアを行い、具体的な気づきを深めます

    3. セッションとセッションの間には専用ワークシートやグループチャットを活用して進捗を共有

    参加者全員が積極的に参加できる環境を大切にしており、質問やフィードバックも随時サポートします😊

  • グループコーチングの最大の魅力は、仲間と共に成長できることです🌷。

    • 他の参加者の意見や経験に触れることで、新しい視点やアイデアが得られる

    • モチベーションを高め合いながら進めることで、継続しやすい

    • 自分だけでは気づけなかったことを、シェアや交流を通じて発見できる

    一人では得られない気づきや学びが、仲間とのつながりを通じて自然に生まれるプログラムです。

  • このプログラムは、次のような悩みや目標をお持ちの方におすすめです：

    • 日々の忙しさで「自分のこと」が後回しになりがちだと感じている

    • キャリアやプライベートの方向性に迷っている

    • これからどんどん前に行動していきたい。

    • 思いはあるけど中々前に進めるきっかけがない

    • 実践的なマインドや感情の学びを深めたい。

    • 理想の未来を描き、具体的に実現したい

    • 自分の価値観を見つけたい、または再確認したい

    • 仲間と一緒に学びながらモチベーションを高めて進みたい

    仲間と一緒に、目標に向かって進める環境が整っています🌟

  • はい、すべてオンラインで実施します。どこからでも参加でき、柔軟に対応しています。

  • アーカイブでいつでも復習が可能なので安心です。

  • はい、ご安心ください！このプログラムは、忙しい日々の中でも無理なく続けられるよう設計されています。

    • 各セッションは2週間に1回、1.5時間のオンライン形式で実施します

    • 参加できない場合でも、録画アーカイブで内容をいつでも復習可能

    • セッションの合間も、簡単に取り組めるワークやタスクを提供

    忙しい中でも、少しずつでも前進できる仕組みを整えています✨

  • グループチャットは、セッションの合間に進捗を共有したり、仲間同士でサポートし合う場です📱

    • 日々の気づきや質問を気軽にシェアできます

    • 他の参加者の意見や励ましを通じて、自分の学びを深められます

    • プログラム期間中ずっと活用できるため、孤独を感じることなく取り組めます

    プライベート感のある空間で、安心して交流できる仕組みを大切にしています。

  • 料金やお申し込みの詳細はお申込み後にお送りいたします。銀行振り込み、PayPayでのお支払いに対応しています。ご不明点があればお気軽にお問い合わせください🌟

  • 特に必要ありません！ただし、目標やインテンションを事前に少し考えておくとより充実します。

  • プログラム終了後、2ヶ月間視聴可能です。

Are you ready?

あなたらしさで未来をデザインし、”現実”に変える時。

このプログラムは、ただの自己成長や目標設定では終わりません。

価値観の明確化、実践的なマインドセットの学び、感情を味方につけるスキルを取り入れ、ビジネスにも日常にも応用できる実践的な学びを深めていきます。
具体的なビジネスのローンチを考えている方、自己理解のアップデート、自分自身としっかり向き合いたい方、本質的に生きるためのプロセスを学び、実践したい方。これからの人生に確実に役立つ知識と経験を、一緒に身につけていきませんか？